シミ･ソバカス・くすみ対策

気づいたらシミができているということは、よくありますが、そうならないための日頃のシミ対策の効果は、着実に肌に現れてきます。
シミ･ソバカス･くすみ対策で気をつけたいことは
1.　たまった角質を残さないこと
2.　メラニン対策
3.　紫外線に気をつけること　　です。では対策を考えてみましょう！
しみ・そばかす

シミには、紫外線によるもの、ホルモンの関係であらわれるもの、炎症の色素が沈着してしまったものなど、さまざまな種類があります。またソバカスは遺伝的な要因が大きく、子どもの頃から出ることが多いです。
シミもソバカスも紫外線の影響で濃くなることがありますので、普段のお手入れで気をつけたいものです。

しみ・そばかすの発生･･･！？
くすみ  
 
肌の新陳代謝（ターンオーバー）が鈍くなっていると肌表面の角質が厚くなり、くすんでみえます。血液やリンパの循環が悪いときも、顔色はくすみます。
シミ･ソバカス･くすみ対策
対策1　古くなった角質を丁寧に取り除く
古くなった角質を丁寧に洗顔で落とし、新陳代謝（ターンオーバー）を促進。新陳代謝が促進されると、角質層に溜まったメラニン色素も一緒に排出され、少しずつシミが薄くなっていきます。
対策2　血行促進で、新陳代謝（ターンオーバー)を正常化 マッサージも効果的
お肌を傷つけないようオイルやスクラブでマッサージをすることで、血行が促進され、新陳代謝が活発になります。また乾燥していると新陳代謝が鈍りますので、保湿もきちんとすることが大切です。
サプリメントも活用 対策3　スキンケアとサプリメントでメラニン対策
メラニン生成のシステムが乱れていると、シミができやすくなります。メラニンの生成を抑えるスキンケアを使ったり、ビタミンCやL-システインなどのサプリメントの摂取で、日焼けによるシミやソバカスの発生を抑えることができます。ビタミンCは、野菜でも取れますが、熱に弱いのでサプリメントがオススメ。
対策4　紫外線によるシミ･ソバカスを防ぐ 帽子で紫外線をブロック
メラニンのほとんどは、新陳代謝によって排出されますが、排出されなかったメラニンは、シミやソバカスになっていきます。白い肌を保つには、やはり紫外線から肌を守ることが大切です。
シミ･ソバカス･くすみのスキンケア
アイ.エム.ワイ　ビューティアドバイザー 紫外線対策＝シミ･ソバカス対策と考えられていますが、紫外線は、シミだけでなく、シワや老化の大きな原因ですので、今シミが気にならない方もできるだけ毎日紫外線対策をしてください。また古い角質を溜めないようにし、くすみ知らずの透明感のある肌を目指しましょう。
アイ.エム.ワイ　ビューティアドバイザー　長江

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